“Meditation Matters”, JCI AKOUDA


“Méditer,c’est se vider du connu. Le connu est le passé”.
Mettez votre coeur,votre esprit,votre intelligence et votre âme même dans les petits de vos actes. Le yoga se révèle lorsque s’arrête le flot du souffle.>>
Une occasion a ne pas rater ,la jeune chambre internationale d’akouda en partenariat avec l’école polytechnique de sousse et le groupe polysport, un projet socioculturel au sein de l’école, organisent un événément gratuit de Yoga 🧘‍♀️&Gestion de stress 🙏🏻 sous le nom Meditation Matters qui sera lieu le dimanche 5 Mai 2019 à 9h du matin sur la plage de Chott Mariem.
Soyez le bienvenue parmi nous ❤️

Programme de la Journée :

rassemblement du 09:00 🕘 vers 09:30

1 Séance: yoga 🧘‍♀️ à partir du 09:30 🕤 jusqu’à 10:15

Pause de relachement 10:15 jusqu’à 10:30

2 Séance gestion de stresse du 10:30 🕥 jusqu’à 11:20

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